Кофе «Здоровье»

Давайте подумаем, что же будет, если взять, например, цикорий, который благоприятно действует на сердечнососудистую систему, снижает уровень сахара, борется с лишним весом  и укрепляет иммунитет? А если еще воспользоваться  шиповником, выручающим при простудных заболеваниях и нормализирующим артериальное давление? Плюс прибавьте немного мощного профилактического средства против злополучного рака, болезней сердца, спазмов мышечной системы, в виде орехов, ячменя И, завершим всё это антиоксидантом, обладающим бактерицидным, противомикробным эффектом – желудем!
Для создания полезного витаминного коктейля Кофе «Здоровье» нам понадобится, в процентном соотношении:
•    Желуди: фосфор, медь, цинк, железо, калий, кальций -       30           процентов
•    ячмень: магний,  витамин E, омега-3 жиров -              30           процентов
•    соя: витамины В и D,  фосфор, провитамин А -            15           процентов
•    цикорий: витамины А, К, Калий, Кальций -   10           процентов
•    орех: витамины группы В, Е -  5           процентов
•    шиповник: витамины В1, B2,B9 -         5             процентов
А теперь и сам рецепт:
1.    Смешиваем все наши целительные вещества в кофемолке или ступке, второй вариант предпочтительнее, так как позволяет сохранить больше полезных веществ.
2.    Хорошо перемешиваем. Данная смесь может храниться в баночки довольно долго и использоваться по мере необходимости.
3.    Для 1 порции возьмем: 1 ч. ложку смеси и  100 г воды. Кипятим 1—2 мин, даем отстояться. При желании можете добавить сахар или молоко.

Заботиться о своем здоровье нужно и можно с удовольствием! Удивите близких чашечкой питательного витаминного напитка Кофе «Здоровье». Ведь кто позаботится о нас и наших близких, если не мы!